L’Istruttore di Cardiofitness è un Tecnico con competenze specifiche per l’allenamento cardiovascolare, funzionale e metabolico. Attraverso la conoscenza di varie metodiche di allenamento e dei principi fondamentali per applicarle nel pieno rispetto della salute e sicurezza dei suoi allievi può condurre lezioni e programmi di allenamento con vari obiettivi.

Il benessere cardiocircolatorio, il miglioramento delle funzioni organiche, il miglioramento delle prestazioni atletiche, il controllo del peso e della salute metabolica sono le macro aree di studio del corso, affrontate sia dal punto di vista teorico che dal punto di vista pratico con video esemplificativi, case study e test.
Un corso utile per lavorare sia con gruppi di allievi che in small class e per allenamenti individuali

. istruttori di corsi di aerobica non coreografata

· istruttori di fitness di gruppo

· istruttori di ginnastica funzionale

· personal trainer e preparatori atletici

. istruttori di ogni disciplina che vogliono migliorare competenze e professionalità

· Diploma Nazionale ACSI

· Tesserino Tecnico Nazionale ACSI (Disciplina: BI001 – Ginnastica per la salute e il fitness).
  La qualifica è valida per la figura di “istruttore” ai sensi del D.lgs. 36/2021 sul lavoro sportivo.

 

il corso è completamente online, fruibile in orario libero. Include:

·  31 videolezioni

· 23 dispense (350 slide)

· Accesso illimitato e permanente, con aggiornamenti inclusi.

 

esperienza pratica di allenamento

 

Modalità di esame:
Esame on line che consiste in un Test chiuso a risposta multipla + la realizzazione di due mini video da caricare sulla piattaforma